如果中暑了的話，要到陰涼的地方休息，或者是室內(nèi)?？梢远嗪纫稽c(diǎn)水，防止脫水，喝一點(diǎn)藿香正氣水可以治療中暑。如果在室外工作，可以用涼的濕毛巾擦拭頭部。

原因分析

會中暑的原因可能是因?yàn)闇夭钐?，身體受不了這種反應(yīng)，就會中暑。夏天天氣太干燥，身體的水份流失很快，可以多喝一些水，防止脫水中暑。

舉措建議

建議可以帶一點(diǎn)清涼油和藿香正氣水，對預(yù)防和治療中暑都很管用的，還可以吃一些比較清熱解毒的東西。