孩子腳后跟出現(xiàn)疼痛，應(yīng)該是前一天孩子走路比較多，或者是走路的時候后腳跟著地，導(dǎo)致后腳跟部位受損，從而引發(fā)疼痛的癥狀，可以通過調(diào)整孩子走路姿勢，配合熱水洗腳來緩解。

舉措建議

調(diào)整孩子走路的姿勢，讓孩子通過前腳掌著地的方式進行行走，并且每一天對孩子進行熱水泡腳，來緩解腳部的肌肉，能夠有效的舒緩疼痛。

注意事項

平常的時候不要穿過于緊的鞋，否則會對孩子的腳部形成壓迫，也會造成疼痛問題，建議穿寬松的鞋子來避免。