吃芒果可能會出現(xiàn)上火的情況，芒果中含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、纖維素、胡蘿卜素以及人體所需的多種礦物質(zhì)元素，能夠為人體補充營養(yǎng)。

舉措建議

芒果中含有大量的糖分，如果大量吃芒果，身體對于糖分的消化較差時，可能會出現(xiàn)上火的情況。另外如果身體有耐糖癥，吃芒果也是會容易上火。

芒果屬于易致敏的食物，如果孩子對芒果有過敏情況或者是屬于易過敏體質(zhì)，應(yīng)該盡量避免食用，以防出現(xiàn)過敏的情況，對身體造成危害。

出現(xiàn)口鼻干燥、便秘等癥狀，即民間所說的“上火”表現(xiàn)，從中醫(yī)角度來說，屬于熱證，人體代謝失衡導(dǎo)致的內(nèi)熱癥狀，可以適當(dāng)應(yīng)用一些清熱消滯的涼茶沖劑，比如王老吉廣東涼茶顆粒，能清熱消滯，里面含有金櫻根，可促進(jìn)消化，有利于調(diào)節(jié)腸胃功能。