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寶寶要吃dha嗎 如何補(bǔ)充dha

2020-02-23
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寶寶是要吃dha的,通常兩周歲左右需要補(bǔ)充dha,能促進(jìn)大腦發(fā)育和視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟,但寶寶吃dha必須遵醫(yī)囑。

原因分析

寶寶需要吃dha的原因有很多種,主要因以下三個方面:

1、促進(jìn)孩子大腦發(fā)育,提高記憶力。

2、促進(jìn)孩子的視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟。

3、預(yù)防疾病如冠心病、動脈粥樣硬化疾病。

舉措建議

建議給孩子吃些魚肉,如沙丁魚、鱔魚、秋刀魚等都是可以補(bǔ)充dha的,平時多喝水,忌吃辛辣的食物。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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