怎樣進(jìn)行胸部二次發(fā)育
2020-02-23
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1、平坦型胸部:飲食上多吃一些有豐胸功效的補(bǔ)品,再配合胸部的持續(xù)按摩;2、圓盤型胸部:飲食均衡,避免節(jié)食,保持運(yùn)動。生理期前后注意補(bǔ)充蛋白質(zhì);3、三角型胸部:適時(shí)更換舒適的棉質(zhì)內(nèi)衣,洗澡時(shí)利用水的沖力來達(dá)到按摩的作用;4、下垂型胸部:避免節(jié)食減肥,多吃大白菜、韭菜。
舉措建議
1、不偏食,適當(dāng)?shù)某愿缓瑒游锏鞍踪|(zhì)及脂肪的食物。2、多運(yùn)動,比如挺胸、擴(kuò)胸運(yùn)動;3、在睡覺前和洗澡的時(shí)候堅(jiān)持乳房按摩;4、正確的使用豐乳器。
注意事項(xiàng)
1、忌用過強(qiáng)的力道擠壓胸部;2、洗澡的時(shí)候忌過冷、過熱的浴水刺激胸部;3、帶乳罩的方法要正確,選擇適合的乳罩。