想要增強(qiáng)孩子的抵抗力，平時(shí)可以給孩子多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，比如：雞蛋、瘦肉、牛肉等，也可以讓孩子去戶外進(jìn)行體育鍛煉。

舉措建議

建議家長們平時(shí)要多關(guān)注孩子的身體狀況，飲食方面應(yīng)該清淡、營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，少讓孩子吃辛辣、煎炸類的食物，對(duì)孩子的腸胃不利。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要讓孩子養(yǎng)成良好的作息，早睡早起，盡量不要讓孩子熬夜。不要給孩子太大的精神壓力，應(yīng)該以鼓勵(lì)式的教育來促進(jìn)孩子的成長。