新生兒一般每天需要睡多長(zhǎng)時(shí)間啊
2020-02-23
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新生兒每天的睡眠時(shí)間要長(zhǎng)于成年人,正常情況下每天達(dá)到20個(gè)小時(shí)。嬰兒需要通過(guò)大量的睡眠來(lái)補(bǔ)充體力,保持良好的身體狀態(tài)和精神。隨著嬰兒逐漸長(zhǎng)大,他們的睡眠時(shí)間會(huì)逐漸減少,直至恢復(fù)到正常的八小時(shí)睡眠。
原因分析
新生嬰兒在初期腦神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育,大腦皮層薄弱,精神狀態(tài)極容易被消耗,所以需要充足大量的睡眠來(lái)補(bǔ)充體力,只有充足的睡眠,才能夠保障嬰兒正常健康的發(fā)育。
舉措建議
嬰兒正處于長(zhǎng)身體的節(jié)奏,建議家長(zhǎng)營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。同時(shí)也對(duì)嬰兒睡眠情況進(jìn)行觀察記錄,是健康情況的指標(biāo)之一。
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