4歲兒童提高抵抗力的話要培養(yǎng)兒童的合理生活習(xí)慣，可以從飲食習(xí)慣，睡眠習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)來入手，平時(shí)讓兒童不要挑食，不要吃一些生冷油膩的食物多運(yùn)動(dòng)提高身體免疫力，從而加強(qiáng)身體機(jī)能。

舉措建議

1.勤給兒童換洗衣物，不要讓兒童接觸一些污染的東西，防止受到細(xì)菌的感染。

2.三餐飲食要規(guī)律盡量少食多餐，多讓兒童吃一些水果和蔬菜。

注意事項(xiàng)

不要讓兒童食用一些過夜的食物，還有過期的食品，多讓兒童喝一些水，加強(qiáng)血液循環(huán)。