鱈魚肝油和DHA是哪種不同的營養(yǎng)元素，鱈魚肝油主要是補充人體維生素D，促進人體鈣吸收的，而DHA 主要是補腦的，兩者都是人體需要的營養(yǎng)元素，最好都補充。

舉措建議

1、維生素D能夠促進人體對鈣的吸收，對于預防夜盲癥、佝僂病和小兒抽搐癥有重要作用?？梢远喑愿缓S生素D的食物。

2、DHA可以多吃蛋類、魚類等食物，也可以吃些富含DHA的保健品。

注意事項

在日常飲食中，要養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好習慣，促進寶寶健康成長，此外，還需要適當?shù)募訌婓w育鍛煉。