7個(gè)月大寶寶搭配營(yíng)養(yǎng)輔食時(shí)，必須要從青菜、肉類(lèi)、水果這三大類(lèi)食材中有效選擇，并且每天要有一定的進(jìn)食量，才能使?fàn)I養(yǎng)均衡被吸收后，使身體的發(fā)育效果更為全面。

舉措建議

1、肉類(lèi)方面可以選擇雞、牛、魚(yú)、豬肉；

2、青菜類(lèi)方面可以選擇茼蒿、白菜心、生菜等新鮮且當(dāng)季的類(lèi)型；

3、水果方面可以選擇蘋(píng)果、香蕉、葡萄、草莓、藍(lán)莓這些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的類(lèi)型；7個(gè)月大寶寶搭配營(yíng)養(yǎng)輔食后，是能夠有效進(jìn)食并確保身體營(yíng)養(yǎng)有效吸收，從而有效保證身體營(yíng)養(yǎng)上所需。