孕期營養(yǎng)不良造成的危害有很多，比如可能會造成胎兒畸形，造成胎兒早產(chǎn)或者流產(chǎn)，孕期營養(yǎng)不良，還會導(dǎo)致孩子在出生之后身體比較虛弱。

舉措建議

建議在孕期一定要加強飲食營養(yǎng)，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，保證營養(yǎng)均衡，合理飲食。如果孕期妊娠反應(yīng)比較重，可以多吃一些自己喜歡的食物，盡量少食多餐。

注意事項

在平時注意保持良好心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，定期去醫(yī)院進行孕檢，關(guān)注胎寶寶的健康狀況。