孩子頸椎病往往是由于姿勢不良，肌肉勞損導(dǎo)致的。要教育孩子端正坐姿，保持良好的視力，不趴著寫作業(yè)，睡覺，不太多低頭，每隔半小時左右讓孩子活動活動頸部。平時也要多加鍛煉。

原因分析

現(xiàn)在孩子由于喜歡玩手機(jī)，作業(yè)繁重等原因給脊椎帶來了很不好的影響，經(jīng)常性的低頭，伏案寫作業(yè)對頸部肌肉有很大的損傷。還有一些家長認(rèn)為不睡枕頭對孩子好，其實也對頸椎有影響。

舉措建議

建議教導(dǎo)孩子正確的坐姿，睡姿；帶孩子多進(jìn)行鍛煉如游泳，籃球，羽毛球等。長時間的伏案寫作后，可以給孩子的頸部熱敷，做一些拉伸運動。要給孩子選擇合適舒服的枕頭。