兒童頸椎病怎樣治療
2020-02-23
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孩子頸椎病往往是由于姿勢不良,肌肉勞損導(dǎo)致的。要教育孩子端正坐姿,保持良好的視力,不趴著寫作業(yè),睡覺,不太多低頭,每隔半小時左右讓孩子活動活動頸部。平時也要多加鍛煉。
原因分析
現(xiàn)在孩子由于喜歡玩手機(jī),作業(yè)繁重等原因給脊椎帶來了很不好的影響,經(jīng)常性的低頭,伏案寫作業(yè)對頸部肌肉有很大的損傷。還有一些家長認(rèn)為不睡枕頭對孩子好,其實也對頸椎有影響。
舉措建議
建議教導(dǎo)孩子正確的坐姿,睡姿;帶孩子多進(jìn)行鍛煉如游泳,籃球,羽毛球等。長時間的伏案寫作后,可以給孩子的頸部熱敷,做一些拉伸運動。要給孩子選擇合適舒服的枕頭。