頸椎不好可能是頸椎出現(xiàn)了病變，最可能的原因是頸椎的退行性改變影響了周圍組織的功能，而出現(xiàn)一些不適的癥狀，可以先做些檢查，明確原因，然后按摩周圍組織，推動頸椎以及小關(guān)節(jié)，減輕壓迫的癥狀。

舉措建議

可以到專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行檢查，確定病變的具體部位，然后根據(jù)病情來選擇適當(dāng)?shù)陌茨κ址ǎ瑏磉M(jìn)行緩解治療。

注意事項

在平時生活中要注意頸椎的保護，多休息，保持良好的睡眠姿勢，避免頸椎受損。