想要通過飲食幫助寶寶增加免疫力，對于六月齡以前的兒童來說，母乳是最好的選擇；而對于六月齡以后的兒童來說，各種水果蔬菜、瘦肉、雞蛋等食物，都可以幫助寶寶增加免疫力。

舉措建議

想要讓寶寶健康成長，免疫力增強，家長就應該在孩子出生之后，盡量保證母乳喂養(yǎng)，即便添加輔食之后，也應該持續(xù)攝入母乳。輔食的添加要考慮營養(yǎng)的均衡化。

注意事項

寶寶添加輔食之后，剛開始要遵循單一種類添加的原則，讓寶寶逐漸適應之后，再添加另外的種類。