6歲孩子抵抗力差首先要補充營養(yǎng)，不能挑食，少吃零食，建議吃點山楂等開胃食品。飲食搭配要合理，多吃瘦肉、蔬果等高蛋白食物。除此，還要多鍛煉身體，增強個人體質。

舉措建議

多吃魚蝦肉類食物，定期戶外鍛煉，保持足夠的睡眠時間。還可以補充一些乳鐵蛋白或者蛋白質粉等營養(yǎng)品，需要長期服用。

注意事項

注意個人衛(wèi)生，吃飯前要洗手，避免細菌進入體內。鍛煉身體要根據小孩個人情況，循序漸進，每天30分鐘為宜。