七個(gè)月的寶寶出現(xiàn)便秘，需要及時(shí)添加輔食，如蔬菜汁、水果汁、蔬菜泥、水果泥等，以增加胃腸道內(nèi)膳食纖維及果糖的含量，促進(jìn)腸道益生菌的生長。如果通過增加輔食無法改善便秘，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些腸道益生菌或益生元一類的食品。在改善寶寶飲食結(jié)構(gòu)的同時(shí)，也可以通過撫觸或中醫(yī)小兒推拿、穴位按壓的方法，以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。

舉措建議

注意飲食。七個(gè)月的寶寶已經(jīng)是可以添加輔食的時(shí)候了，出現(xiàn)便秘的時(shí)候，要給寶寶進(jìn)食富含粗纖維的食物，粗纖維的食物進(jìn)食后可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有預(yù)防便秘的作用，比如：韭菜、紅薯等食物。

多喂寶寶喝水。七個(gè)月的寶寶出現(xiàn)便秘的時(shí)候，需要多給寶寶飲水。寶寶的新陳代謝是很快的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常都是汗?jié)駶竦模~頭上經(jīng)常都會(huì)冒出汗來，給寶寶喝水不僅可以補(bǔ)充消耗的水分，還可以起到軟化便便的作用，緩解便秘。