尿酸水平如果高出一點，那么患者應(yīng)該先把煙和酒戒了，然后適當(dāng)多吃一些新鮮爽口的水果。水果能夠幫助人體補充大量的纖維素和維生素，有效促進嘌呤在人體當(dāng)中的排除和代謝。

舉措建議

如果尿酸水平比較高，那么患者就要適當(dāng)少喝高糖分飲料。大量的糖分會刺激尿酸的分泌，讓尿酸水平迅速上升。

注意事項

尿酸高的人不可以頻繁食用海鮮類食物，海鮮食品當(dāng)中的嘌呤特別多，少吃海鮮能夠防止人體之中的尿酸值太高。