有些寶寶在晚上睡覺(jué)的時(shí)候不踏實(shí)，一醒一哭鬧，這種情況是有原因的，家長(zhǎng)們需要先弄清楚原因，然后才能夠改善寶寶的這種睡眠不踏實(shí)的情況。

原因分析

嬰兒之所以出現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)，易興易哭鬧得情況，主要的原因有以下幾點(diǎn)。

1，孩子身體不舒服，比如孩子感冒了，受涼了，腹瀉了等都可能會(huì)引起睡覺(jué)不踏實(shí)。

2，睡眠環(huán)境不好，比如燈光，聲音等都會(huì)影響孩子的睡眠。

3，孩子發(fā)育過(guò)程中缺少某些微量元素，也會(huì)造成睡眠不踏實(shí)的情況，比如缺鈣，缺鋅等。

舉措建議

如果孩子身體健康狀況良好，并且睡眠環(huán)境比較好的情況下，孩子還是睡覺(jué)不踏實(shí)的話(huà)，有可能是孩子缺鈣造成的，建議到醫(yī)院做一下相關(guān)方面的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。