5歲的寶寶正在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候，可以通過多吃一些富含維生素的食物來進(jìn)一步補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，促進(jìn)身體的吸收。

原因分析

寶寶缺少維生素A可能會(huì)造成免疫力下降，缺少維生素B可能會(huì)食欲不振，生長(zhǎng)緩慢，消化不良，缺乏維生素C會(huì)可能會(huì)貧血，皮膚出血，還會(huì)影響孩子的智商，缺少維生素D可能會(huì)造成佝僂病。

舉措建議

父母在平時(shí)生活中可以多給孩子吃一些雞蛋、魚類、肉類等，多喝鮮牛奶來補(bǔ)充維生素A和維生素B。多吃西紅柿，胡蘿卜等可以補(bǔ)充維生素C。多吃動(dòng)物的肝臟可以補(bǔ)充豐富的維生素D。