產(chǎn)后掉頭發(fā)厲害，可能是由于缺乏維生素引起的，可以補(bǔ)充維生素b2，b6等，同時(shí)應(yīng)該多注意休息，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些肉類(lèi)，蛋類(lèi)等食物，而且要保持睡眠充足。

原因分析

產(chǎn)后掉頭發(fā)可能是由于氣血不足，過(guò)度勞累經(jīng)常熬夜所引起的，另外腎虛也可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)。

舉措建議

生完孩子以后，應(yīng)該注意休息，不可過(guò)度勞累，而且要注意好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗頭發(fā)，以免油脂分泌過(guò)多，引起脫發(fā)，同時(shí)多吃水果蔬菜，多喝水，飲食上注意不要吃一些寒涼刺激的食物。