尿酸高能不能喝紅茶和鐵觀音
2020-02-23
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尿酸偏高是不適合飲濃茶的,紅茶和鐵觀音是屬于濃茶。所以尿酸偏高是不能喝紅茶和鐵觀音的。尿酸偏高是適合喝白開水和淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右。
舉措建議
1、尿酸偏高不適合喝濃茶,適合喝白開水和淡茶水,控制尿量在2000ml左右為宜;
2、尿酸偏高適合吃的食物有:青菜、紫皮茄子、上海青、生菜;
3、尿酸偏高要注意控制體重,避免激烈運(yùn)動和損傷。
注意事項(xiàng)
養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣,定期檢測尿酸量,改善生活習(xí)慣。