請問尿酸高的人可以吃土豆嗎
2020-02-23
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尿酸高的人是可以吃土豆的,對身體沒有什么影響,另外尿酸高的人也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡D?,雞蛋等堿性食物,避免吃一些嘌呤含量高的食物,比如動物肝臟,魚類,蝦類等海鮮。
原因分析
尿酸高是由于長期飲食不規(guī)律,經(jīng)常喝啤酒或者是吃一些動物肝臟,豆制品,火鍋等含有嘌呤高的食物所引起的。
舉措建議
尿酸高的人應(yīng)該戒酒,尤其是不能喝啤酒,吃一些海鮮類的食物,而且要多喝水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,促進(jìn)排尿,這樣有助于尿酸排出,改善尿酸過高的癥狀。