產婦在生活中是可以適當?shù)某砸恍┐笏獾?，這種食物可以有效的起到殺菌功效，對于幫助預防疾病入侵有很好的的效果。

舉措建議

1、生產之后的女性身體比較虛弱，日常飲食中要多吃有營養(yǎng)的食物，尤其是要多多補充蛋白質。

2、產后的女性的飲食中有些禁忌需要了解，像火鍋，燒烤，油炸川等食物絕對不要吃。

注意事項

對于產后的女性來說，一日三餐都要按時吃，并且注意好每頓飯的量，切勿暴飲暴食或者是吃很少的食物。