哺乳期是不可以吃腌蒜的，因?yàn)樵诓溉槠诘臅r(shí)候盡量不吃腌制品，腌制品對(duì)身體的恢復(fù)是不利的，而且蒜比較刺激性，是不建議吃的。

原因分析

哺乳期應(yīng)多吃些易消化富含營(yíng)養(yǎng)的食物，而蒜類比較刺激，且腌制品對(duì)這時(shí)候的身體是不利的，所以不應(yīng)吃。

舉措建議

哺乳期應(yīng)多加補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃些好消化又有營(yíng)養(yǎng)的食物，避免腌制類，辛辣刺激的食物。對(duì)寶寶的身體都是有少許的影響的。多喝酸奶，富含多種益生菌，也有利于身體的維生素補(bǔ)充。