空腹也可以吃維生素C的，一般孩子的腸胃沒(méi)有太大問(wèn)題都是可以空腹吃的，但是最好還是在飯后以后再吃，這樣吃維生素C的效果會(huì)更好。

原因分析

維生素C是可以提高孩子的免疫力的，能夠預(yù)防感冒的，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)的，是非常有利于孩子的健康成長(zhǎng)的。

舉措建議

孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C是非常好的，但是不能夠長(zhǎng)期使用的。平時(shí)可以給孩子吃多一些水果蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素C的。在平時(shí)可以多帶孩子鍛煉提高身體的免疫力。