維生素d缺乏有什么表現(xiàn)
2020-02-23
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在孩子生長(zhǎng)發(fā)育期間,出現(xiàn)了缺乏維生素d的情況,會(huì)伴隨著出現(xiàn)骨骼發(fā)育異常,佝僂病等情況的,如果體內(nèi)缺乏了維生素d,是不利于孩子骨骼發(fā)育的。
原因分析
維生素d主要就是起到幫助促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)吸收的作用,在孩子前期生長(zhǎng)發(fā)育期間,鈣質(zhì)對(duì)身體起到重要的作用,缺乏維生素d是會(huì)引起佝僂病等情況的,不利于身體健康。
舉措建議
1.可以在太陽溫和的情況下適當(dāng)曬太陽,通過曬太陽也是可以補(bǔ)充身體維生素d的。
2.如果飲食上補(bǔ)充維生素d的效果不理想,也可以配合吃補(bǔ)充維生素d的營(yíng)養(yǎng)品。