孕吐是懷孕過程中最普遍遇到的一個問題，一般是以持續(xù)性的嘔吐為主，而嘔吐的程度還是要因人而異的。

舉措建議

1、吃一些橘子或者是梨子可以緩解孕吐。

2、吃一些蘋果醬，可以驅(qū)走孕吐的癥狀。

3、穿著盡量偏舒適，腰部太緊也會引起孕吐。

注意事項

懷孕之后孕婦要注意休息，保證有一個好的睡眠質(zhì)量，在早上的時候可以少吃一些東西，來防止孕吐，也不要在電腦或者是電視面前逗留太長時間。