兒童出現(xiàn)便秘是許多家長比較困擾的，不但會刺激食欲的驟降，還會誘發(fā)營養(yǎng)消化吸收困難。尤其是年齡較小的孩子，更加會伴隨許多異常問題。

舉措建議

首先要調(diào)整孩子的飲食菜譜，食用一些易于消化分解的食物。接著要多喂孩子白開水，可以有效地軟便排便。最后應該細心溫柔地孩子做腹部的按摩緩解。

注意事項

孩子便秘主要與消化吸收有關(guān)，家長應該從小培養(yǎng)訓練孩子的規(guī)律排便習慣，并且合理地改善不同生長階段的飲食菜譜。