痛風是由于尿酸高所導(dǎo)致的，可以吃一些蘋果香蕉梨子等，也可以吃一些櫻桃，有輔助降尿酸的效果，不要吃一些動物內(nèi)臟，海鮮，豆制品類的食物。

原因分析

尿酸高的人可以食用堿性的食物，比如水果蔬菜等，尿酸高是由于身體當中嘌呤代謝異常所引起的，所以不要吃嘌呤含量高的食物。

舉措建議

蔬菜當中香菜，芹菜，菠菜含有的嘌呤也是比較高的，也不見也食用，可以食用茄子，白菜，西紅柿等，而且也應(yīng)該多喝水，適當?shù)倪M行有氧運動，注意休息，保持睡眠充足，也有注意身體的恢復(fù)。