一般人們的身高在青春期的時候是發(fā)育最快的階段，二十一歲的年紀(jì)還是有機(jī)會再長高的，但是一個人的身高也與遺傳有一定的因素，不能太強(qiáng)求。

原因分析

一般人的骨骼在二十五歲以后才會停止生長，而且人的身高也可以通過后天的鍛煉，并且加強(qiáng)營養(yǎng)的飲食來增高，所以二十一歲的年紀(jì)，也是有可能會增長幾厘米的。

舉措建議

可以在平時的時候多進(jìn)行體育鍛煉，比如跳高，引體向上，跑步等活動，并且要注意多補(bǔ)鈣，也可以吃一些刺激腦垂體分泌的生長素。