腳掌外側(cè)疼的原因可能是由于局部的炎癥引起的，還可能是由于鞋子不合適導(dǎo)致的腳疲勞的癥狀，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理的。

舉措建議

建議你可以通過(guò)按摩腳掌，每天堅(jiān)持泡腳以及進(jìn)行局部的艾灸等方法來(lái)進(jìn)行治療的，還可以到專(zhuān)業(yè)的按摩店進(jìn)行腳底按摩來(lái)緩解疼痛的癥狀。

注意事項(xiàng)

注意你要保持清淡的飲食習(xí)慣，在治療期間不要吃辛辣食物，不要吃含有刺激性物質(zhì)的食物，要多注意休息，不要長(zhǎng)期的熬夜，不要過(guò)于勞累。