要想預(yù)防子宮肌瘤，首先要在日常生活中做到飲食規(guī)律健康，性生活不能過(guò)于頻繁，不要穿過(guò)緊的衣褲，要保持外陰的清潔，定期的到醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，保證心情愉悅。

舉措建議

建議女性每年都要定期到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，有利于早發(fā)現(xiàn)早治療。如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，貧血的癥狀就要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。

注意事項(xiàng)

注意在日常生活中養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，禁止吃辛辣刺激性的食物，多對(duì)室內(nèi)進(jìn)行通風(fēng)，促進(jìn)空氣的對(duì)流。