坐月子能刷牙，建議選擇產(chǎn)婦專用的牙刷，用溫水刷牙。月子期間吃的食物比較雜，食物中的糖和蛋白質(zhì)容易殘留在口腔內(nèi)，若是不刷牙，很容易引起牙齒或者口腔方面的疾病。

舉措建議

建議女性在月子期間也可以正常洗澡，只是不可以盆浴，洗完后要及時(shí)的擦干，避免著涼，平常也要注意保暖?？梢赃m量的運(yùn)動，有助于子宮的恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

注意月子期間要增加營養(yǎng)，多吃含有蛋白質(zhì)和能夠補(bǔ)充氣血的食物，少吃辛辣油膩的食物。