要想預(yù)防子宮肌瘤，可以多吃蛋白質(zhì)以及維生素的食物，多吃五谷雜糧，比如豆類，玉米，燕麥等，還可以吃一些堅(jiān)果，比如花生，芝麻，核桃等。

舉措建議

不良的飲食習(xí)慣，過大的心理壓力以及不潔的性生活，都是誘發(fā)子宮肌瘤的原因，所以在日常生活中，一定要合理的飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，保持良好的心情，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持和諧的性生活。

注意事項(xiàng)

盡量避免辛辣刺激性的食物，避免過度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，經(jīng)常去醫(yī)院做婦科檢查。