多與局部感受寒濕之邪，久病體質(zhì)的虛弱，陽氣的不足，腎陽的虧虛，外傷，局部氣血的不通等因素有關(guān)。

原因分析

在中醫(yī)上腎主骨生髓，腎陽為人體之元陽，陽氣對人體起溫煦的作用，由于寒濕淤血阻滯，腎陽的虧虛，陽氣的不足導致經(jīng)絡瘀阻，氣血運行受阻，脈絡不暢，經(jīng)脈肌肉失于濡養(yǎng)溫煦。

舉措建議

注意局部的保暖，避免劇烈的運動；堅持每天晚上睡覺前用熱水泡泡腳，促使局部的血液循環(huán)；配合艾灸理療的方法。