一歲寶寶補(bǔ)鈣用食補(bǔ)來補(bǔ)鈣就是最好的辦法，在食物中適當(dāng)?shù)募尤胍恍┪r皮和豆類，或者讓寶寶多喝點(diǎn)魚湯和骨頭湯也是有效方法。

原因分析

鈣是組成人體骨骼和牙齒的重要因素，缺鈣會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育。所以寶寶缺鈣后一定要補(bǔ)鈣，但是因?yàn)閷殞毶眢w機(jī)能發(fā)育不完善，所以最好使用食補(bǔ)的方法。

舉措建議

寶寶在日常生活中，父母除了給寶寶的日常飲食中吃含鈣的食物，還可以帶寶寶多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)鈣的吸收。