孕婦之所以出現(xiàn)腳浮腫的現(xiàn)象，主要是因?yàn)槿焉镒訉m逐漸增大，骨盆就受到了壓力，所以就會導(dǎo)致下肢靜脈受到了一些影響，造成腳出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。

舉措建議

懷孕以后孕婦一定要選擇軟底鞋，不能穿高跟鞋或者是硬底鞋，每天晚上睡覺時最好把雙腳抬高，這樣也是能夠緩解這種現(xiàn)象的。

注意事項(xiàng)

在平時也可以多吃這些利尿消腫的食物，比如說冬瓜湯，或者是綠豆薏仁粥，以及海帶湯，或者是紅豆小米粥等，而且要勤曬太陽。