在備孕前和懷孕初期吃葉酸是可以預(yù)防胎兒畸形，減少患巨幼細(xì)胞貧血的可能性，所以在懷孕前三個月和在備孕期間一定要服用葉酸的。

舉措建議

在懷孕初期服用葉酸對身體還是挺好的，這時候能預(yù)防寶寶畸形，但在懷孕初期也要注意飲食合理的搭配，避免吃得太過于油膩，一定要以清淡和易消化的飲食為主，同時也要注意休息，注意調(diào)理自己的作息規(guī)律。

注意事項

在懷孕初期一定避免吃刺激和生冷的食物，注意身體的保暖工作。