這個情況是正常的，白天睡多了，晚上覺就少了，就是我們常說的黑白睡顛倒了。家長不用太擔(dān)心，白天的時候多陪寶寶玩會，玩的累了，晚上就會睡的踏實，慢慢就調(diào)過來了。

舉措建議

建議八點半到九點家里必須安靜,關(guān)燈,大家都睡覺!可能前幾天就是翻身不睡,別和他說話,也別玩!三五天之后就習(xí)慣這個生物鐘了，就能晚上按時睡覺了。

注意事項

孩子在生長發(fā)育過程中必須有充足的睡眠，才能夠?qū)ι窠?jīng)元有良好的發(fā)育作用。讓孩子多補充水分，因為孩子在生長發(fā)育過程中水分起到關(guān)鍵性的作用。