月子牙刷要選擇材質(zhì)比較柔軟的，刷牙時不要用力過度，要盡量用溫水，避免對牙齒造成傷害。

原因分析

因為月子里身體的各個器官都比較脆弱，需要一個月的時間來恢復(fù)，所以要改善日常的生活，用比較柔軟的牙刷輕輕來刷牙，要保持口腔的護理。

舉措建議

建議在月子里多休息，不要讓身體過度的勞累，避免影響到身體的恢復(fù)，建議在餐后漱口，保護好自己的牙齒，也要保證不要讓身體受涼，以免引起感冒，不能吃有刺激性的食物，建議多喝一些白開水，促進體內(nèi)惡露的排出。