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孕婦感冒吃什么水果

2020-02-23
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蘋果,梨子,椰子,最好可以煮熟了做成當(dāng),冰糖雪梨湯以及椰奶都是可以有效的幫助孕婦緩解感冒癥狀。

舉措建議

蘋果的只需要稍微再溫水里過熱一會就可以了,切記不要煮熟,讓蘋果的顏色反復(fù)的太深。椰奶也需要高溫進(jìn)行蒸煮,這樣對于感冒的治愈效果最好。

注意事項(xiàng)

感冒期間對于蘋果梨子的攝入,一定要定量,切不能是冰涼的口感攝入,冰糖雪梨湯的糖分不能太高,適當(dāng)?shù)谋亲阋?,蘋果的攝入可以一日多次,冰糖雪梨的攝入次數(shù)最好為一天兩次,早晚各一次。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 產(chǎn)科
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