可能是牙齒表面遭到破壞，經(jīng)常吃一些超級硬的，烤的食物，愛喝含碳酸的飲料，習(xí)慣性的用一側(cè)牙咬東西。

舉措建議

少吃甜食，改變以前的飲食習(xí)慣，少喝可樂，少吃硬東西，飲食以清淡食物為主，少吃過于刺激的東西，多喝水，每天都要刷牙，保持牙齒的干凈，多吃對牙齒好的食物。

注意事項

不能用牙去咬過于堅硬的東西，不能常吃油膩的東西，不能每天不刷牙，不漱口，不能吃飯?zhí)羰?，只吃自己想吃的，不吃對身體好的食物，不能吃對牙齒刺激性強的食物。