想要徹底的去除口臭，首先應(yīng)該了解引起口臭的原因，引起口臭的主要原因是不良的飲食習慣、飲食過于油膩，食物的消化吸收不好等等，徹底的去除口臭，需要每天早晚堅持刷牙，清淡飲食，多喝溫水，促進食物的消化吸收。

舉措建議

平時要定期去牙科診所清洗牙齒，因為牙結(jié)石的形成也是導(dǎo)致口臭的最主要原因，定期去牙科診所清洗牙齒，還有益于牙齒的健康。

注意事項

要注意早起晚睡，勤刷牙，飯后及時漱口，平時要多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃潤腸通便的水果，對于解決口臭能起到很好的輔助作用。