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青春期胸部發(fā)育不良怎么辦

2020-02-23
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青春期一般情況是是胸部發(fā)育的最好的時期,在這個時期,如果胸部發(fā)育不良,可以進行一些自我的按摩,起到一些輔助的效果,平時注意一些食物的均衡,鍛煉身體或者做一些擴胸的運動,對發(fā)育有一些幫助。

舉措建議

建議青春期胸部發(fā)育不良的少女,多補充一些身體必要的,你們倆,體盡可能的正常發(fā)育,多做一些胸部的按摩,可以起到一些改善發(fā)育的效果。

注意事項

注意飲食上多補充一些富含蛋白質(zhì)或者是富含鋅、氨基酸之類的食物,比如說是海鮮、牛奶或者雞蛋等。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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