青春期胸部發(fā)育不良怎么辦
2020-02-23
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青春期一般情況是是胸部發(fā)育的最好的時期,在這個時期,如果胸部發(fā)育不良,可以進(jìn)行一些自我的按摩,起到一些輔助的效果,平時注意一些食物的均衡,鍛煉身體或者做一些擴(kuò)胸的運動,對發(fā)育有一些幫助。
舉措建議
建議青春期胸部發(fā)育不良的少女,多補充一些身體必要的,你們倆,體盡可能的正常發(fā)育,多做一些胸部的按摩,可以起到一些改善發(fā)育的效果。
注意事項
注意飲食上多補充一些富含蛋白質(zhì)或者是富含鋅、氨基酸之類的食物,比如說是海鮮、牛奶或者雞蛋等。
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