流產(chǎn)后應(yīng)該怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)啊
2020-02-23
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流產(chǎn)后應(yīng)該多補(bǔ)充有營(yíng)養(yǎng)的蛋白質(zhì),膠原蛋白,多吃點(diǎn)雞蛋,牛奶,多喝點(diǎn)豬蹄花生湯,多吃些蔬菜和水果,多吃流食,易于消化的食物。
原因分析
導(dǎo)致流產(chǎn)的原因很多,母體的身體不健康,或是胚胎的質(zhì)量不良都可能導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育,中止妊娠。
舉措建議
準(zhǔn)備懷孕前期,調(diào)整身體,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體的免疫力。
注意事項(xiàng)
流產(chǎn)后要注意多休息,避免碰到?jīng)鏊?,落下病根,少吃刺激性的食物?/p>