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上捏脊和下捏脊的區(qū)別

2020-02-23
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上捏脊和下捏脊的區(qū)別主要有兩個(gè):

第一是捏脊的方向不同。上捏脊即從下往上捏,而下捏脊則反過(guò)來(lái),從上往下捏。

第二是功效不同。根據(jù)經(jīng)絡(luò)按摩即“順經(jīng)為補(bǔ),逆經(jīng)為瀉”的原則,上捏脊屬于補(bǔ)法,目的是升陽(yáng),下捏脊屬于瀉法,目的是瀉火通便,多用于實(shí)熱證。

舉措建議

日常生活中可以多給孩子捏脊,但是要注意不要空腹捏,可以早上起床后捏,捏的時(shí)候要掌握力度。

適度捏脊有益健康,過(guò)度捏脊可能會(huì)適得其反,造成更加嚴(yán)重的傷害。

聶斌
聶斌主任醫(yī)師
三甲廣東省第二中醫(yī)院 針灸科
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