孕婦能吃胡蘿卜的，胡蘿卜含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)這些物質(zhì)，里面還還有豐富的胡蘿卜素，能促進(jìn)人體各項(xiàng)機(jī)能的生長(zhǎng)和發(fā)育，無(wú)論是對(duì)孕婦本身還是對(duì)胎寶寶都有著極好的調(diào)養(yǎng)作用。

原因分析

多吃胡蘿卜可以改善膚質(zhì)，同時(shí)可以增加孕婦眼部的發(fā)育，還能增強(qiáng)免疫力，還可以預(yù)防孕期便秘，而對(duì)于孕婦的便秘有很好的作用。

舉措建議

建議孕婦在平時(shí)可以吃些胡蘿卜，可以改善孕婦便秘的癥狀，但是胡蘿卜不能吃太多，或容易引起消化不良，而平時(shí)可以吃些蘿卜粥，炒蘿卜等。