dha和魚肝油對寶寶有一定的好處，可以懷孕時就服用，幫助寶寶的生長發(fā)育。

原因分析

懷孕必須吃DHA和魚肝油的原因，主要是這兩者都十分有利于寶寶的生長發(fā)育。并且DHA幫助寶寶的大腦發(fā)育，魚肝油則有利于寶寶的鈣的吸收，兩者并不沖突，可以一起吃的。

注意事項

懷孕吃dha和魚肝油時需要注意：

1、兩者的食用時間可以隔開一些，建議在隔開一小時服用。

2、dha和魚肝油的服用需要選擇不含dha成分的魚肝油，防止補充重復。