泡溫泉的時間過于長或者頻率過勤的話，不利于女性卵子的發(fā)育，也會影響到男性的精子質(zhì)量，如果在備孕期間內(nèi)確定還沒懷孕的話，可以適當(dāng)?shù)呐轀厝潘梢幌?，但是同房后最好就不要泡溫泉了?/p>

舉措建議

1.建議備孕前進行健康檢查，及時的在醫(yī)生建議下補充葉酸。

2.建議同房后可以適當(dāng)抬高身體，有利于增高受孕率。

3.建議咨詢一下醫(yī)生，泡溫泉時，盡量控制一下時間，最好這段時間內(nèi)不泡溫泉。

注意事項

1.不要食用冰冷油辣的食物，日常中清淡些飲食。

2.不要經(jīng)常性的晚睡，保證較好的睡眠質(zhì)量。