4個(gè)月以后的寶寶我們就可以逐漸增加輔食，但飲食上我們要注意合理搭配，不要過(guò)度強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)而增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，我們應(yīng)該遵循易消化的原則。

舉措建議

我們可以添加一些維生素含量高，如南瓜、胡蘿卜、菠菜、番茄等這些食物不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高還好消化，媽媽那比較好做，我們給孩子做粥的時(shí)候這些東西就可以加進(jìn)去。

注意事項(xiàng)

我們給寶寶添加輔食時(shí)一定不要添加些不好消化的食物使寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)加重，這樣不但沒有價(jià)值，還有可能引起便秘腹瀉等情況。